domingo, 29 de agosto de 2010

Aprender a curtir a dor e a tristeza

Quando a tristeza nos invade o peito precisamos aprender a identificar que tipo de tristeza é a que sentimos.

Muitas vezes o que nos entristece é algo que precisa ser curtido, maturado dentro de nós antes de ser descartado.

Tristezas que não passam por esse processo tendem a retornar com muito mais força.

Estou falando dessas tristezas que batem e que não tem uma solução específica, dessas que não precisam ser repensadas ou que possam ser diferentes.

Tristeza por tristeza. Pura e simples.

Um choro que dói, mas alivia em seguida... Choro que não é a solução porque não há problema para ser resolvido, choro do tipo explosão, transbordo e esvaziamento.

Isso mesmo, curtir a dor e a tristeza, esvaziar-se dela. É preciso aprender para seguir em frente.

Nenhum comentário: